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Shopping são-bernardense realiza a última sessão da Meditação da Lua Cheia de 2019

#cheers #hellofolks

O evento incentiva a prática que auxilia no equilíbrio mental

O Golden Square Shopping promoverá, no dia 11 de dezembro, às 20h, a última sessão da Meditação da Lua Cheia deste ano. Conforme os encontros anteriores, o evento é gratuito e será realizado na Betto Damasceno Galeria de Arte.

Essa é uma parceria entre o shopping e a Arte de Viver, uma organização internacional fundada em 1981 pelo líder humanitário e espiritual Sri Ravi Shankar.

Para participar não é preciso ter experiência, basta comparecer à galeria, com cerca de 15 minutos de antecedência. Aconselha-se a levar uma canga ou almofada. Além disso, o espaço contará ainda com algumas cadeiras, para os que têm dificuldade em ficar na posição de lótus.

A meditação

Meditar sob a lua cheia pode harmonizar seus efeitos sobre o sistema, já que a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta. Sendo assim ela também afeta o corpo que é composto por cerca de 70% de água, segundo a Arte de Viver.

Além disso, a meditação tem um efeito muito positivo não só para quem a prática, mas para todo o ambiente ao redor. Em diferentes culturas no mundo todo – seja em celebrações para invocar boas vibrações para um novo trabalho ou em meditações – os movimentos da lua são levados em consideração.

Essa sabedoria também faz parte da cultura popular brasileira, presente na crença de que as fases da lua podem afetar processos do nosso corpo físico. Antigas escrituras indianas falam sobre os efeitos da lua no nosso corpo. De acordo com o Vishnu Purana, a lua teria influência sobre a glândula pineal, de onde são secretados hormônios vitais para nosso organismo. Na meditação, a lua cheia ajuda a atingir estados profundos de descanso e faz o indivíduo se conectar com seu interior mais facilmente.

Sobra A Arte de Viver

A Arte de Viver oferece programas efetivos de educação, autodesenvolvimento e ferramentas que facilitam a eliminação de estresse e criam uma profunda paz interior, felicidade e bem-estar para todos indivíduos. Portanto, esses programas, os quais incluem técnicas de respiração, meditação, yoga, e sabedoria prática para o dia a dia, têm ajudado milhões ao redor do mundo a transformar completamente suas vidas.

Serviço
Meditação da Lua Cheia no Golden Square Shopping

Data: Quarta-feira, 11 de dezembro

Horário: Às 20h

Local: Golden Square Shopping (Avenida Kennedy, 700, São Bernardo do Campo, São Paulo, na Betto Damasceno Galeria de Arte)

Entrada gratuita

Golden Square Shopping

O shopping está localizado em uma região estratégica de São Bernardo do Campo, de fácil acesso à rodovia Anchieta, a 30 minutos da capital paulista e a uma hora do litoral sul. Muito mais do que um centro de compras completo, o Golden Square Shopping possui um mix de lojas diversificado, afim de comtemplar todos os gostos e estilos e oferece opções de lazer e entretenimento. Com 31 mil m² de ABL (Área Bruta Locável), o empreendimento administrado pela Ancar Ivanhoe, uma das cinco maiores empreendedoras de shopping do País, conta com o serviço Pet Friendly além de 180 lojas com as melhores marcas do varejo nacional e internacional, restaurantes e eventos.

 

 

 

Texto: Assessoria de imprensa – Golden Square Shopping

Foto: Divulgação

 

 

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