A Clínica The One Institute, em parceria com a Infight, realizou um encontro dedicado ao bem-estar físico, emocional e comportamental, reforçando o compromisso da instituição com experiências integradas de saúde e qualidade de vida. O evento reuniu participantes em uma manhã marcada por movimento, presença e autoconhecimento — uma proposta voltada a reconectar corpo e mente em um espaço de cuidado e leveza.
A programação teve início com um café da manhã especial da Almaroma, preparado com alimentos naturais e nutritivos, criado para acolher os participantes e fornecer energia para as atividades seguintes. Logo depois, uma aula conduzida pelo DeRose Method trouxe técnicas de respiração, consciência corporal e equilíbrio, convidando o público a desacelerar e aprofundar a percepção de si.
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A sequência do encontro incluiu uma prática de defesa pessoal, com foco em postura, segurança e preparo para situações cotidianas. A proposta reforçou a importância da autoconfiança e da capacidade de resposta diante de possíveis riscos, alinhada à visão da The One de promover saúde integral.
Encerrando a experiência, os participantes vivenciaram o desafio da banheira de gelo — prática que estimula foco, coragem, controle emocional e presença. A imersão no gelo simbolizou superação e fortalecimento mental, ampliando a sensação de poder interno e resiliência.
Para a The One Institute, o evento reforça a missão de promover saúde em todas as suas dimensões: física, emocional, comportamental e energética. Foi uma manhã de integração, aprendizado e potência, lembrando que o cuidado com a saúde é um processo contínuo, construído por escolhas diárias e experiências que aproximam cada indivíduo de sua melhor versão.
