A importância da gestão da emoção no mundo atual
Em um mundo cada vez mais complexo e acelerado, onde a tecnologia e as demandas diárias nos sobrecarregam com facilidade, a gestão da emoção se torna uma habilidade essencial para manter o equilíbrio e alcançar o sucesso pessoal.
Augusto Cury: referência em saúde mental e emocional
Augusto Cury, renomado psiquiatra, professor e autor com mais de 40 milhões de livros vendidos em mais de 70 países, destaca-se como uma autoridade no estudo da mente humana. Seu trabalho tem ajudado milhares de pessoas a compreender e gerenciar as emoções, transformando desafios em oportunidades de crescimento.
Além disso, ele é um dos autores mais lidos no Brasil nas últimas duas décadas e segue impactando vidas com seus livros e palestras inspiradoras.
“Gestão da Emoção na Era da Intoxicação Digital”
Na palestra lançada em 23 de maio de 2024, em Lisboa, Cury aborda como o excesso de estímulos digitais afeta a mente de forma profunda e silenciosa. Esse tema é aprofundado em seu livro “Intoxicação Digital – O mal do milênio”, onde o autor revela os danos que a hiperconectividade pode causar no cérebro, especialmente nos ciclos de dopamina e serotonina.
Consequentemente, ele compara esse impacto ao vício em substâncias químicas, alertando para os riscos da dependência digital.
Cury propõe uma reflexão importante: o fim da inteligência emocional como conhecemos e o início de uma nova abordagem — a gestão da emoção. Ele apresenta técnicas práticas e acessíveis, essenciais para lidar com as emoções do dia a dia de forma mais eficiente.
Manter os sonhos vivos em meio ao caos digital
Mesmo em uma sociedade altamente intoxicada, é possível sonhar e realizar. Cury ensina como manter o foco e a resiliência diante de pressões externas e distrações constantes, incentivando a busca por metas com mais clareza e coragem.
Outro ponto central do trabalho de Cury é a valorização da individualidade. Segundo ele, reconhecer o próprio valor é o primeiro passo para uma autoestima sólida e duradoura — algo indispensável para a realização pessoal e profissional.
Ferramentas práticas para o dia a dia
O autor oferece orientações claras e aplicáveis na rotina, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida. Suas ferramentas promovem mudanças positivas tanto na vida pessoal quanto profissional, com foco em equilíbrio emocional e produtividade.
Ao incentivar o autoconhecimento, Cury proporciona uma jornada transformadora. Seu método ajuda a reorganizar pensamentos, emoções e comportamentos, criando relações mais saudáveis e uma vida mais tranquila.
O impacto além dos livros
O trabalho de Augusto Cury ultrapassa as páginas dos livros. Cinco de suas obras foram adaptadas para o teatro, ampliando ainda mais o alcance de sua mensagem. Essas adaptações emocionam e inspiram públicos diversos, reforçando a relevância de seus ensinamentos.
Cury é uma referência indispensável para quem deseja entender e gerir as emoções em meio à era digital. Seu trabalho oferece reflexões poderosas sobre o impacto do excesso de informação e fornece estratégias para encontrar o equilíbrio entre o real e o virtual.
Informações do evento
Cidade: São Caetano do Sul
Apresentação: 29/05/2025
Local: Multiplan Hall – Park Shopping São Caetano
Abertura da casa: 19h30
Horário da palestra: 21h00
Endereço: Park Shopping São Caetano – Al. Terracota, 545 – Piso L2 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP, 09531-190
Classificação etária: 18 anos (menores de 16 somente acompanhados dos pais ou responsável legal)
Da Assessoria / Foto: Divulgação
Acesse o site para mais notícias e visite nossa página no Instagram @portalbigabc
